Schema

OBS! pga Coronaviruset kör jag all träning ute i Högbo och vid Hedåsbadet.
Alla tar eget ansvar att hålla avstånd och att vara fullt frisk vid träningen.

Träningen fortsätter utomhus i Högbo o Hedåsbadet under hela hösten.
HÖGBO – Gympan är på gräsmattan uppe vid festplatsen,
vid regn tränar vi under tak på dansbanan festplatsen.
Joggingen samling vid bastuns parkering.
HEDÅSBADET – samling vid badets parkering

Schema fr.o.m. september:
HÖGBO – FUNKTIONELL TRÄNING ”Gympa”
måndagar kl 9
tisdagar kl 17
lördagar kl 9
HÖGBO  STAVGÅNG 
måndagar kl 10
måndagar kl 18
lördagar kl 10
HÖGBO – REHABGRUPP
tisdagar kl 16 (företagsgrupp)
HÖGBO – JOGGING / LÖPTEKNIK:
måndagar kl 18 Terrängjogging
onsdag kl 18 Jogging/teknik
HEDÅSBADET – STAVGÅNG m funktionella övningar
torsdagar kl 18
(fortsätter i Stadsparken 1/10 kl 17)

——————————————————————–
Terminskort hösten-20 (10/8-19/12) ger fritt deltagande i samtliga
grupper (ej företagsgrupp)
Pris 
1000 kr, Pensionär 900 kr
Betalas till Bankgiro 325-4877 Länsförsäkringar
Drop in 100 kr, Swish 123-022 67 12
Ingen föranmälan behövs till grupperna.
Jag skriver kvitto om du har Friskvårdsersättning.

 

 

 

Britt Lindberg Hälsokonsult med F-skattsedel telefon: 070-619 7581 E-post: b.lindberg@blhalsokonsult.se