Aktuellt

Pga corona-virus så kör jag träning utomhus i Högbo och vid Hedåsbadet.
Alla tar sitt eget ansvar att hålla avstånd och att vara fullt frisk vid träningen.

Högbo; träningen är på gräsmattan vid bastuns parkering
Jogginggrupperna samlas vid bastuns anslagstavla.

Schema augusti/september:
Start måndag 10/8
HÖGBO – FUNKTIONELL TRÄNING ”Gympa”
måndagar kl 9
tisdagar kl 17
lördagar kl 9
HÖGBO  STAVGÅNG 
måndagar kl 10
måndagar kl 18
lördagar kl 10
HÖGBO – REHABGRUPP
tisdagar kl 16 (företagsgrupp)
HÖGBO – JOGGING / LÖPTEKNIK:
måndagar kl 18 Terrängjogging
onsdag kl 18 Jogging/teknik
HEDÅSBADET – STAVGÅNG m funktionella övningar
torsdagar kl 18 (samling vid badets parkering)

Extra pass; YOGA tisdag 18/8 kl 18 samt torsdag 20/8 kl 9 i Högbo
Ingår i terminskort, övriga Drop in 100 kr, swish 123-022 67 12
——————————————————————–
Beräknad start inne på Folkets hus från oktober…
FOLKETS HUS; FUNKTIONELL TRÄNING
måndagar kl 9 + kl 10
tisdagar kl 15.30 Rehab företagsgrupp 
tisdagar kl 17
torsdagar kl 16.30 + kl 18
lördagar kl 9

Terminskort hösten-20 (10/8-19/12) ger fritt deltagande i samtliga
grupper inne och ute.
Pris 
1000 kr, Pensionär 900 kr
Betalas till Bankgiro 325-4877 Länsförsäkringar
Drop in 100 kr, Swish 123-022 67 12
Ingen föranmälan behövs till grupperna.
Jag skriver kvitto om du har Friskvårdsersättning.

 

 


 

Britt Lindberg Hälsokonsult med F-skattsedel telefon: 070-619 7581 E-post: b.lindberg@blhalsokonsult.se